" শরীর সুস্থ থাকে অল্প আহারে, আত্মা সুস্থ থাকে অল্প নিদ্রায় এবং আল্লাহর নৈকট্য লাভ হয় অধিক ক্রন্দনে । -- ." ---খাজা মঈনুদ্দীন চিশতী (রহ:)